♥頭腦並不知道腳本，只有身體知道。
♥小我受制於物質世界的規則，於是死亡之後，肉身回歸塵土。
♥然而大我因為是屬靈的性質，並不受限於此，而是受更高規則統禦，於是這部分的能量在我們死後依然繼續存在.
♥它可以超越時間與空間，甚至超越不同的生命（lifetime），而這部分永續存在的能量也攜帶著我們累積的所有的經驗
♥我們從經驗當中整合的部分變成我們的學習，而尚未整合的部分則形成創傷。
♥生命總是不斷的創造機會和經驗，促使我們療癒這些尚未整合的創傷，好讓生命能夠更趨完整（wholeness），這是生命本身，或者說宇宙整體的內在驅動力。
那一天吃過中飯，我便感到全身發冷。外頭樹影搖曳，秋天的太陽把修道院的石階曬得燙暖，我散步到花園去透氣，竟然冷得打顫。
這座都柏林郊外的修道院寧靜異常，歷史深深嵌入每塊石頭瓦片。夜晚行經樓中狹長陰暗的迴廊，彷彿可以聽見徘徊的亡魂竊竊私語，可是一到白天它又還原成無邪靜謐的修道院。
這一年秋天，我來到這裡加入一群愛爾蘭的療癒者，接受GSH的訓練課程。班上有十一個同學，年齡從三十多歲到七十多歲。
除了努力吸收資訊記筆記，我有一半時間是處在半催眠狀態進行著療癒。上完課就累斃癱倒，連晚餐時的社交性談話都感到難以應付。我想，在大太陽下打顫，莫非是感冒發寒，所以又回房披上一件衣服。
午休後上課時，我已經臉色慘白，手腳凍僵，我心想，這感冒來得太邪門了。老師安迪做能量測試，宣稱我是示範對象。
我這才明白，我的身體早就開始預演一個故事，等著進入這個療癒過程，但我的頭腦卻對這個劇本一無所知。這是個奇異的狀態，外頭豔陽高照，然而，我感受到的真實與外面的世界無關，在我的世界裡，週遭的溫度正急遽降低，冷極了。可是，起碼我還有我的自由意志，至少我以為如此。所以，我設定的工作議題是，希望療癒我的親密關係。
♥事實後來證明，連這個決定都是潛意識早就寫好的劇本，我只不過照著唸出來而已。
我的座位在安迪左邊，因為我是示範物件，照理說，應該和他面對面坐著，接受他的問話。
可是，當我把椅子旋轉過來，正對著安迪，我的頭卻不自覺的往右轉。我知道這樣的行為對老師很不禮貌，但我的頭就是不聽使喚。
想想看，你的老師坐在你面前，按著你的手臂作肌肉測試，而你好像不情願參與似的，頭一直往右後方扭轉，場面極其尷尬。我使勁控制我的頭，然而，只要稍一分神，它便自動右轉，自由意志此時不太管用。還好安迪似乎不以為意，大約是對這樣的怪異行為司空見慣。
能量測試的結果說，我正在經驗的故事是一個前世的故事，地點在北極，我是當地住民。而我目前遭遇的親密關係上的難題，與這個故事有關。
當這些線索出現時，我的身體開始「說」故事了。它讓我感受刺骨的寒冷，故事就從寒冷中出發……
那是個暴風雪天，我看見自己穿著厚厚的衣服拼命在風雪中前行，四處是白茫茫的雪花，我失去方向，但仍然邁力往前。我是個愛斯基摩女人，但我必須離開居住的地方。我已經無家可歸。
剛才發生一件可怕的事，我必須趕緊離開現場。我想回頭看看我的家，但我不能回頭。我還在盛怒當中！故事在這裡「凍結」住了。我頑強的抗拒著，不願意去看接下來發生的事。
♥安迪要我敲打太陽穴，那是「憤怒的穴位」，過了一分鐘左右，我飽漲的怒氣消退了。
方才一直使勁往右扭轉的頭，竟開始慢慢轉向左後方：
我看見雪地裡埋著一個頭顱，金栗色頭髮在風雪中飄舞。我的眼淚止不住流下來，憤怒化為悲慟。
那是我的愛人，他背叛我與其他女人偷情，而我在忌妒暴怒之下失控殺害他。我無法面對自己犯下的罪行，所以逃離現場。我的心像是插了一千把刀，撕裂劇痛，悔恨把我淹沒。
故事才一說完，我身體溫度驟然恢復正常，手腳不再僵凍，好像演出結束了，身體謝幕鞠躬下臺。
陽光悠悠透窗而入，可我的心思還在北極暴風雪裡盤旋。真的是恍如隔世。我納悶著，身體如此配合故事的需要而升降溫度，為的是協助我回到當時的環境與氣氛去感知故事嗎？
這是我第一次感受前世回溯的威力，也體會到身體的神祕。
♥我是個邏輯思考很強的人，這是福份也是詛咒。凡是書中所說，我很少會照單全收，非要自己體驗不可。
多年前閱讀了布萊恩．魏斯（Brian Weiss）談論前世今生與輪迴的兩本書，便對前世回溯一直半信半疑。我曾為了要體驗前世故事而參加回溯的工作坊。
那一次，整個大廳中百分之七、八十的人，都在主持人引導之下，進入恍惚沉睡的狀態，只有我還是十分清醒的旁觀者。
那個前世回溯專家所引導的冥想，對我毫無作用，我既沒看到什麽畫面，也沒有什麽特別的感受。那次失敗，教我一度懷疑前世回溯是不是冥想引導出來的想像情境？
然而，這次回溯經驗是這麽不容置疑。透過身體的知覺引導，我的感受如同呼吸一般真實，連身體的不自覺反應、對週遭溫度的感應，都成了敍事的一部分。
如此一來，證明我自作聰明的頭腦其實無法操控這個故事的進行，因此，我所感知的景象不可能是我頭腦想像出來的。而且，故事中的人所經驗的情緒，在我的身體也引發非常清晰的回應。
♥頭腦並不知道腳本，只有身體知道。
♥我想起這輩子幾次感情關係，總是在忌妒、遭受背叛這些議題裡打轉，顯然這是我累世的功課；功課做不好，所以轉世回來，繼續修學分。
這個故事，讓我體會到忌妒與暴怒所帶來的殺傷力。當那毀滅性的力量在體內引爆的一霎，如山洪狂噴而出，不可收拾，摧毀自己和週遭一切。
♥我訴諸情緒的傾向，在我的情感關係中造成的不是親密，表達的不是愛情，而是佔有與傷害。
看到自己過去曾經犯下的罪行，如當頭棒喝。
♥我的生命觀與情感觀在那天下午受到巨大撞擊，感情模式從此不得不更新。
我以為是「我」選擇了「親密關係」的議題來工作，其實，我的深層意識老早就安排好了。
在安迪還沒有決定我為示範物件之前，在我身體開始變冷的時候，這個故事已經發芽了。
冥冥之中，在另一度空間，劇本已經寫好了。那次的神祕經驗，加上日後在療癒和教學時所見證的數百個個案，讓我不再拒斥靈魂的轉世輪迴之說。
姑且不論這些故事是不是真實的敍事，或是如夢一般的隱喻與表徵，甚至可能是介於兩者之間的產物，這些故事敍述並不是隨機發生的，它們總是跟著療癒工作的議題打轉，而且每每帶給當事人深刻的覺察與醒悟。
♥身體是通往前世記憶的最佳途徑
我們的前世印象從何而來？儲存在何處？它如何被勾起？怎麽讀取？這些前世的故事對我們的療癒和成長有什麽貢獻？
我們所擷取的這些故事真的都是我們的嗎？還是我們從榮格所謂的集體無意識裡萃取出來的印象？
我的經驗告訴我，我的意識無法參與前世經驗的讀取，可是當我傾聽身體，它卻很忠實的呈現相關的知覺，協助我感知故事。雖然，回溯前世未必得透過身體，可是，身體的確是通往前世記憶的可靠途徑。
印度哲學認為，有史以來每個生命的每個想法、話語和行為、我們所參與的每件事，都記錄在阿卡習檔案裡（Akashic Record）。
♥「阿卡習」這個字的本意便是所有存在過的能量振動所彙聚而成的宇宙記憶。
♥你也可以把它想像成是錄音帶或錄影帶的磁帶。
♥阿卡習檔案這個概念很接近榮格所詮釋的「集體無意識」。
如果真有這個場域，那在回溯前世的當下，從中提取對我們學習有助益的記憶，來刺激我們的認知和覺醒便是合理的推論。
對於前世回溯，安迪·韓有相當圓融的觀點。
♥他認為人的存在有小我（self）和大我（Self）之別。
♥小我受制於物質世界的規則，於是死亡之後，肉身回歸塵土。
♥然而大我因為是屬靈的性質，並不受限於此，而是受更高規則統禦，於是這部分的能量在我們死後依然繼續存在。
♥它可以超越時間與空間，甚至超越不同的生命（lifetime），而這部分永續存在的能量也攜帶著我們累積的所有的經驗。
♥我們從經驗當中整合的部分變成我們的學習，而尚未整合的部分則形成創傷。
♥生命總是不斷的創造機會和經驗，促使我們療癒這些尚未整合的創傷，好讓生命能夠更趨完整（wholeness），這是生命本身，或者說宇宙整體的內在驅動力。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_a46bc7ca0102vxfb.html
剛才發生一件可怕的事，我必須趕緊離開現場。我想回頭看看我的家，但我不能回頭。我還在盛怒當中！故事在這裡「凍結」住了。我頑強的抗拒著，不願意去看接下來發生的事。
♥安迪要我敲打太陽穴，那是「憤怒的穴位」，過了一分鐘左右，我飽漲的怒氣消退了。
方才一直使勁往右扭轉的頭，竟開始慢慢轉向左後方：
我看見雪地裡埋著一個頭顱，金栗色頭髮在風雪中飄舞。我的眼淚止不住流下來，憤怒化為悲慟。
那是我的愛人，他背叛我與其他女人偷情，而我在忌妒暴怒之下失控殺害他。我無法面對自己犯下的罪行，所以逃離現場。我的心像是插了一千把刀，撕裂劇痛，悔恨把我淹沒。
故事才一說完，我身體溫度驟然恢復正常，手腳不再僵凍，好像演出結束了，身體謝幕鞠躬下臺。
陽光悠悠透窗而入，可我的心思還在北極暴風雪裡盤旋。真的是恍如隔世。我納悶著，身體如此配合故事的需要而升降溫度，為的是協助我回到當時的環境與氣氛去感知故事嗎？
這是我第一次感受前世回溯的威力，也體會到身體的神祕。
♥我是個邏輯思考很強的人，這是福份也是詛咒。凡是書中所說，我很少會照單全收，非要自己體驗不可。
多年前閱讀了布萊恩．魏斯（Brian Weiss）談論前世今生與輪迴的兩本書，便對前世回溯一直半信半疑。我曾為了要體驗前世故事而參加回溯的工作坊。
那一次，整個大廳中百分之七、八十的人，都在主持人引導之下，進入恍惚沉睡的狀態，只有我還是十分清醒的旁觀者。
那個前世回溯專家所引導的冥想，對我毫無作用，我既沒看到什麽畫面，也沒有什麽特別的感受。那次失敗，教我一度懷疑前世回溯是不是冥想引導出來的想像情境？
然而，這次回溯經驗是這麽不容置疑。透過身體的知覺引導，我的感受如同呼吸一般真實，連身體的不自覺反應、對週遭溫度的感應，都成了敍事的一部分。
如此一來，證明我自作聰明的頭腦其實無法操控這個故事的進行，因此，我所感知的景象不可能是我頭腦想像出來的。而且，故事中的人所經驗的情緒，在我的身體也引發非常清晰的回應。
♥頭腦並不知道腳本，只有身體知道。
♥我想起這輩子幾次感情關係，總是在忌妒、遭受背叛這些議題裡打轉，顯然這是我累世的功課；功課做不好，所以轉世回來，繼續修學分。
這個故事，讓我體會到忌妒與暴怒所帶來的殺傷力。當那毀滅性的力量在體內引爆的一霎，如山洪狂噴而出，不可收拾，摧毀自己和週遭一切。
♥我訴諸情緒的傾向，在我的情感關係中造成的不是親密，表達的不是愛情，而是佔有與傷害。
看到自己過去曾經犯下的罪行，如當頭棒喝。
♥我的生命觀與情感觀在那天下午受到巨大撞擊，感情模式從此不得不更新。
我以為是「我」選擇了「親密關係」的議題來工作，其實，我的深層意識老早就安排好了。
在安迪還沒有決定我為示範物件之前，在我身體開始變冷的時候，這個故事已經發芽了。
冥冥之中，在另一度空間，劇本已經寫好了。那次的神祕經驗，加上日後在療癒和教學時所見證的數百個個案，讓我不再拒斥靈魂的轉世輪迴之說。
姑且不論這些故事是不是真實的敍事，或是如夢一般的隱喻與表徵，甚至可能是介於兩者之間的產物，這些故事敍述並不是隨機發生的，它們總是跟著療癒工作的議題打轉，而且每每帶給當事人深刻的覺察與醒悟。
♥身體是通往前世記憶的最佳途徑
我們的前世印象從何而來？儲存在何處？它如何被勾起？怎麽讀取？這些前世的故事對我們的療癒和成長有什麽貢獻？
我們所擷取的這些故事真的都是我們的嗎？還是我們從榮格所謂的集體無意識裡萃取出來的印象？
我的經驗告訴我，我的意識無法參與前世經驗的讀取，可是當我傾聽身體，它卻很忠實的呈現相關的知覺，協助我感知故事。雖然，回溯前世未必得透過身體，可是，身體的確是通往前世記憶的可靠途徑。
印度哲學認為，有史以來每個生命的每個想法、話語和行為、我們所參與的每件事，都記錄在阿卡習檔案裡（Akashic Record）。
♥「阿卡習」這個字的本意便是所有存在過的能量振動所彙聚而成的宇宙記憶。
♥你也可以把它想像成是錄音帶或錄影帶的磁帶。
♥阿卡習檔案這個概念很接近榮格所詮釋的「集體無意識」。
如果真有這個場域，那在回溯前世的當下，從中提取對我們學習有助益的記憶，來刺激我們的認知和覺醒便是合理的推論。
對於前世回溯，安迪·韓有相當圓融的觀點。
♥他認為人的存在有小我（self）和大我（Self）之別。
♥小我受制於物質世界的規則，於是死亡之後，肉身回歸塵土。
♥然而大我因為是屬靈的性質，並不受限於此，而是受更高規則統禦，於是這部分的能量在我們死後依然繼續存在。
♥它可以超越時間與空間，甚至超越不同的生命（lifetime），而這部分永續存在的能量也攜帶著我們累積的所有的經驗。
♥我們從經驗當中整合的部分變成我們的學習，而尚未整合的部分則形成創傷。
♥生命總是不斷的創造機會和經驗，促使我們療癒這些尚未整合的創傷，好讓生命能夠更趨完整（wholeness），這是生命本身，或者說宇宙整體的內在驅動力。
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