2018年7月27日 星期五

【重生時刻: 你相信什麼,你就是什麼】

放開舊時的信念,了解生命的目的,喚醒自己的覺知力,你將發現嶄新的人生正
等著你一一探索。


你是否好奇,生命是否有什麼終極目的,等著我們去完成?
你是否聽說,「人生就是場苦難,你只能接受它」,因而感到疑惑?
你是否察覺到,即使物質需求不虞匱乏,內心卻依舊無法感到滿足?

其實,你已經發現我們的世界需要改變,並準備好邁向覺醒之路。


身、心、靈是人的三大面向,作者安德烈.莫瑞茲認為,唯有意識到「心」擁有強大的力量,我們才能看清自己的真實本性及無限潛能,進而真正滿足自己物質上和心靈上的財富。我們也該學習如何放下舊信念、了解正負意念的影響力、探索心與身體的緊密連結,同時順應自然生命的法則、遵循內在的指引,方能活出嶄新的自我。

「通往人世樂園的十二道門路」,懷抱這十二個觀念,將能讓我們的生活更美好──

1.一體性:宇宙萬事萬物都是一體,彼此沒有分離,也沒有尊卑優劣。

2.解決問題:生活中的每一個問題都是一次獨特的機會,幫助我們改變固執的想法和情緒模式,進而成為堅強、有能力、自立自強的人。

3.善用與主導時間:停止沉浸在過往回憶,也不再一心預想未來,好好體驗活在當下的每一刻,不再做時間的奴隸。

4.富裕:富裕是一種意識,你如果無懼於失去、樂於分享,將會在心靈上、物質上都是個富裕的人。

5.成功:找到自己天生的目標,除了利益自己,更以一己之力利益他人,你將會一直是個很成功的人。

6.不評斷:想要評斷別人,其實正顯示出自己內心缺乏愛。愛不會評斷任何人事物,它以一體的眼光看待一切;放下評斷,接納自己,也接納他人。

7.最高層次的第一:不要尋求小的機會,將目標設定為超過自己所能及。思考的格局要大,因為你怎麼想,周遭的事物就會怎麼顯化。

8.沉靜下來:生活中若無充分的靜止時光,就會失去方向。希望思路清晰、工作有效率,最重要的是利用沉靜、休息來為自己的身心充電。

9.身體覺知:了解身體的意願,並妥善照顧身體,讓身體的覺知力更加敏銳,也就能發現身體時時傳送各種訊號給你,提醒你生活中有哪些事情需要調整。

10.內在指引:仔細聆聽來自內心的聲音,從最簡單的「快樂」、「不快樂」來覺察自己生活是否符合自然律。越能聽從內在的指引,心理累積的壓力、緊張、憤怒就越少。

11.靈性智慧:靈性智慧可以幫助你擺脫業力的牽絆,意識到生活中所有的問題都是要來幫助自己的「愛的課題」,將能以嶄新的視野看待這個世界。

12.滿足欲望:自己想要獲得的東西,先希望別人也擁有吧。在心中多多持有「愛」、「分享」、「給予」,將不會再自我受限,並俱足滿足所有欲望的力量。


逃離社會制約監獄

不同於以往的觀點,我們看待生命的新典範要宣告:「你相信什麼,你就是什麼!」你的腦只容許你自己相信的訊息進入你的心裡,在那裡進一步支持、強化你現有的想法。就是這個道理,所謂「眼見為信」這種話根本就不真實,實際上剛好相反,是「信而能見」。換句話說,如果你看到眼前有人飄浮在半空中,但你認為這不可能,所以你會想盡辦法用各種理由「證明」那是魔術。

你對世界的覺知只是你自己相信的東西,和你目前對於世界的了解或知識所形成的概念。凡是不符合你信念系統的,你會一概認為是假的、虛構的。

物理學有一個「觀察者與被觀察者關係」法則,這個法則或許可以把你的命運交還給你自己,其主要是說,你一觀察微粒子運動,或是觀察花、小孩子、食物,就會改變這個東西;也許是改變成這樣,也許是改變成那樣,但就是會改變。

這個事實使得一切「客觀」的科學實驗都會隨著實驗者或觀察者而有所不同,甚而使之失真。觀察者本身的心智狀態是會改變的,自然也會影響觀察過程,因而實質改變實驗結果。你要是堅持自己信以為真的確實是真的,就已經在操縱自己觀察的結果,要它符合甚至強化你原有的信念或觀念。

凡是經驗,都發生在意識中,一切「外在」事物都是轉化過的意識狀態,我們會透過各種模型、色彩、形狀等來觀看自己的意識。換句話說,不論你認為自己是什麼,你這個「自己」和你對世界的「覺知」都是同樣的東西。每一個意識都會創造自己的實相,然後活在其中。

一位老朋友最近告訴我,她有個朋友罹患了多發性硬化症,這種病會嚴重影響中樞神經。她說這位朋友的病情一天比一天嚴重,且目前接受過的治療都沒有效果,看看我有什麼建議。
我之前已處理過多發性硬化症病患,就問她這位朋友對人生是否有什麼消極看法。她說,這位朋友多年來蒐集了很多科學理論和證據,「證明」我們這個地球不久就會毀滅。他平日講話,說到時事,最常說的一句話就是「來不及了」,意思是生態災害已經無法修復了。

我向她說明,人將自己對生命的消極態度或展望投射出來時,會尋找各種論證來支持並強化自己的想法,進一步鞏固自己原有的信念。以她朋友這個案例而言,他的身體也都準確反映他自己毀滅性的「指示」,如同士兵服從長官的指揮般,把他自己心裡傳過來的每個訊號都轉換成具體的化學反應,即便那會傷害身體、毀滅自己,依然如此。

多發性硬化症屬於自體免疫疾病,根據醫師的看法,這種病是病患的身體在攻擊自己的生物保護系統。免疫力遭到破壞,身體碰上任何致病物都很容易引發感染。然而,疾病並非隨機發生,好比說我們對人有所憎恨,自己就會被這種憎恨情緒吞噬,我們稱這種情形為「癌症」。

多發性硬化症會造成身體沒辦法動的症狀,這就是身體對病患本身「無助」和「受害」情緒所產生的反應。以我朋友的那位友人來說,他其實正在潛意識裡自殺,因為他被「全球毀滅」這種事嚇壞了,甚至沒意識到他其實想要自己先死去。

若不改變自毀的信念,那麼,除了死亡,他不可能找到其他「處方」來改變自己的負面設定。最後,等到他真正要死時,才會發現自己其實就是「意識」,是不死不滅的,和地球一樣。這是我們大家要學習的最重大課題,並且最好是在我們還擁有人身的時候就學會。


你相信什麼,你就是什麼

一九八八年,法國過敏症醫師賈克.班馮尼斯特(Jacques Benveniste)發表了一篇論文,研究主題是水的記憶力,並引發科學界很多人的反彈。不久,兩名「揭弊者」奉派到他的實驗室,想要證明他的實驗無效。簡單來說,反對人士做出來的結果和賈克醫師相反:水分子沒有記憶力。問題來了,誰才對?

答案是,除了你信以為真的之外,別無其他真相。你的一生,無時無刻不在創造自己的實相。社會是個人及其觀念、信念、理想、預設、欲望、好惡等等的綜合體。全部人口當中,只要有一%的人開始支持時尚、政治、經濟、電腦科學等方面的新觀念、新趨勢,整個社會就會突然開始採用這一新事物。所以,少數人可以影響全體,而其結果就是,社會上有很多人都認同了起先由少數人所創造的世界觀。

回顧人類的歷史,你會發現,所有重大的文化、政治、社會變革都是少數思想領袖發起的,即使革命和戰爭也常是個人(希特勒、毛澤東、海珊等)引發的,而且總是迅速蔓延到世界大部分地區。因此,你個人看世界的眼光其實對整個社會非常重要。

日本某個海島上曾有幾隻猴子發現,用海水把馬鈴薯洗乾淨,馬鈴薯會比較好吃,不久全島的猴子和鄰近島嶼的猴子也都開始先把馬鈴薯洗乾淨再吃。事實上,一群群猴子之間並沒有什麼實際的聯繫,可是在意識層面,牠們卻能互相交流這種處理馬鈴薯的新方法,即使是幾百里外的猴子都可以。

我們今日所知的一切,大部分是從過去學習而來。主要是從教育、媒體、傳統信念等管道接受訊息(也包含錯誤的訊息)。我們所聽聞的教條,常常會認同其一、其二,或者更多,也常常會說「人生就是這樣!」、「我沒辦法改變世界!」等類似的話。

果蠅如果在同一個封閉的玻璃瓶中長大,彼此間行為模式將全部一樣。有一天,你要是把蓋子打開,會發現沒有一隻果蠅想要飛出去。事實上,牠們根本沒有什麼理由要飛出去。

果蠅以某種方式決定要一輩子活在那玻璃監獄當中。牠們相信玻璃瓶內就是全世界,因為成長過程中從來不知道有別的世界。但是,如果有隻勇於冒險的果蠅終於從那假的監獄門口飛出來,其餘的果蠅一定也會一隻隻往瓶口飛出去,從而發現瓶口外就是無限的世界,等著牠們探索。

人和這些果蠅一樣,也在我們的方式之下決定要一輩子活在「監牢」裡,但我們這「監牢」的牆壁卻是用陳舊、似乎難以動搖的信念系統堆砌起來,數十、數百年來,我們始終認為這個信念系統是正確的。

除了果蠅實驗,一項以較高等生物進行的同類實驗,更證實了這個原理。研究員把一群小貓關在房間內,房間的牆壁畫滿了直條紋。他們把這一群小貓關在這個房間內,直到牠們長大才放出來。一放出來,出現的情形是:牠們看不到或無法辨識任何水平形狀或水平放置的東西,常常不是撞到就是絆倒。牠們的信念系統中沒有桌子、床這種東西。

另一群小貓則關在牆壁只有橫條紋的房間。這群小貓放出來之後,常常撞到柱子、椅腳等垂直狀的東西。在千百種知覺世界中,這兩群小貓從小只被容許學習其中一種,因此牠們的腦袋只和支持這一種視覺刺激的知覺連結,實體世界中的其餘東西在牠們意識中全部湮沒。

但是,這一次實驗還有第三群小貓。這第三群小貓從小眼睛就被蒙住,等到牠們長大,或者這麼說吧,「變聰明了」,實驗者才將牠們的眼帶解開。

實驗者發現,牠們的眼睛雖然是完好的,但牠們看不到東西。對這群小貓而言,世界是沒有顏色、形狀、形式的,牠們從未有機會經由視覺學習這個世界,所以牠們的世界觀和前兩群小貓完全不同。

我們體驗世界的經驗其實只是投射出自己心中認為有的那些東西。事實上,我們相信什麼,我們就是什麼,就和那些小貓一樣,我們面對的都是前人所持有、我們接手的世界觀。


作者: 安德烈‧莫瑞茲 Andreas Moritz

出版日期:2018/08/02    譯者: 廖世德

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