精神昇華的黑暗面

★精神昇華跟拓展意識，知覺就像是在拆解一個從兒時到成人，經過教育，社會，家人，朋友的期待蓋出的一道防護罩。
★在所有的精神昇華訓練中，都會提到的一部分是“意識”。
★意識也跟精神一樣非常難訂義因為它並不是一個單一個事物。
★意識在個人的層面來說是你對於一個東西的存在感，即使那個東西是不存在的。
★精神昇華跟拓展意識，知覺就像是在拆解一個從兒時到成人，經過教育，社會，家人，朋友的期待蓋出的一道防護罩。

精神昇華是個很美好的事情。唯一的問題就是嘗試踏入這個領域的人們都有個錯誤的既定印象，那就是認為這一定會是一個好的經驗。
★精神昇華不是一個很容易解釋的，它有很多種型態。有些人會從工作中感受到，透過宗教，也有些人透過瑜珈，調和出這種感覺。也有許多人透過迷幻藥這種藥物，或者是傳播正向的關懷，溫暖，愛。不管是使用了什麼方法都沒有關係，因為並沒有正確的方法。
精神昇華的是什麼？這是一個容易被誤解的詞，有些人會把它跟宗教畫上等號，但其實它也不儘然是個只跟宗教有關係。

★精神力是一個人的精華，也是一個很難捉摸，促使我們是怎麼樣行動。當身心上已經很沒有劇烈起伏時，剩下的只有精神上的部分了。
★人的健康分為四個部分，身體，情緒，心靈，還有精神。除了精神以外，另三項都能輕易的測量以及解釋，精神卻是比較神秘且難以解釋的，但是它確實存在的。
★在所有的精神昇華訓練中，都會提到的一部分是“意識”。意識也跟精神一樣非常難訂義因為它並不是一個單一個事物。用很簡單的方式講，意識在個人的層面來說是你對於一個東西的存在感，即使那個東西是不存在的。

★其中一個會因為擴展自身意識與知覺衍生出的問題就是現實面的碰壁，用流行語言講就是被現實打臉。就像電影駭客任務中，墨菲斯給主角尼歐選擇紅色或藍色的藥，如果你吃下了紅色的，現實就會很難理解了。電影中紅色藥丸代表活在痛苦的現實中，藍色則是無知的在幻想裏面。

★精神昇華跟拓展意識，知覺就像是在拆解一個從兒時到成人，經過教育，社會，家人，朋友的期待蓋出的一道防護罩。當這個防護罩消失時，所有的通道將被打開，所有的美好都會湧向你，但相對的黑暗也會一同進入。

首先，你會發現人和人之前有許多不和諧。走在路上你會意識到，人們活在痛苦中，在國際層級上，你會理解戰爭跟痛苦。當然你之前也能感覺到，但是當你覺醒後，這些會很難無視。
★★★第二，是你個人的意識，當開啟了這個精神知覺，就如同看著鏡子中的自己一般，看見我們自己的優點，發現自己缺點，錯誤的決定，以及是否邁向正確的道路。
★★★精神昇華會讓你面對自己的缺陷，那些因為埋藏在自己內的負向思考跟自己造成的痛苦。有時這會讓你詢問自己為何人，為何存在這世界上。同時也會幫助你感受到那些深鎖在內的痛苦。

★★★當你精神昇華到一個等級的時候，一個常見的經驗就是感覺到一股陶醉感，且這個感覺會讓你對自己與別人有不確實際的期待。
★有些人則是會期望別人理解自己的過程，當然有志同道合的朋友一起在開拓這個道路固然是好事，但是最終，精神昇華是一個人的旅途。

另外一個常見的誤會，就是精神覺醒後就是旅途的終點，但其實那只是起點，這就像是抓到了一隻野生的獅子，然後覺得它應該已經被馴服了一樣。
你需要培育自己的精神，持續的問問題。
★有時你不會喜歡這些答案，也有答案不是很清楚的時候，但你只要持之以恆，你會找到你所尋找的東西的。

★★★走上這個道路可能是你人生中最困難，但也是最有收穫的決定，一個重要的一點就是不要對你的現狀感到太迷惑。
★通常你會發現所有的事情都是連接在一起的，沒有任何事情是白費工夫，浪費時間的。
★其中一個很重要的一點，就是減少自己的壓力跟焦慮，相信接下來的過程，知道你與終點中間的困難只有時間跟是否放棄了。當你可以區分光明中的黑暗時，然後理解兩者都很重要且必要時，你的路途將會少了許多波瀾。
★★★不同的心靈狀態能讓你用在不同的用途上，當你知道你自己的情緒變化，還有情緒如何影響自身時。你將可以利用這些狀態達到你的巔峰。最終，有意識的去努力讓自己成長是任何人都能做得好決定。

★★★精神昇華能告知你真理，不管是正向的還是負向的，當你能面對這真理時，你的成長將會是無可避免的！

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