【安裘密：如何迅速解決衝突？ 】

停下逆流

我就舉例說你和你的伴侶吵架了，首先你要看一下你感覺不好，因為你永遠不可能吵架時還感覺和平，所以你肯定是感覺混亂的。這個時候你就在逆流了。

當你在逆流會發生什麼呢？這個有可能是你的工作，也有可能是你的關係，或者健康，也有可能是你的生意或者家庭。無論是什麼，如果你在逆流，你要做的第一件事是停下來，首先你必須停下來，然後轉身去到順流。

融化衝突

比如說你和你老公吵架，他對你說了些難聽的話，你也回敬了一些難聽的話，你想起來我說的就停下來，這個不是關於他，而是關於你自己！

你停下來，他還在說一些難聽的話，你就什麼都別說，停下來然後轉身，對他說一些好聽的話、友善的話。因為如果你去看，在他身上永遠都有好的地方。也許他是一個好老公，也許他是一個很好的會養家的人，也許他是個好爸爸……

所以你就去看一下他哪個地方好，然後你對他說這個。當你這樣做，你們的衝突就會融化了，因為你們無法一個人打架，至少得有兩個人才能打架，假我永遠都是通過兩個人來爭吵。所以當你不再爭吵而是你給他愛，那個會把他的生活給融化，他也會變得充滿愛。

這個是你對於發生在你身上的所有衝突都可以做的事，因為通常你都在聽假我的，假我在逆流。但真正的你是宇宙，總是在順流，總是在走無條件愛的方向。

所以當你能夠覺察到它，永遠記住如果你的事業變得費力，如果你的情感關係變得費力，如果你的健康變得費力，如果你和家人的關係變得費力，那你就要停下來，然後你轉身，他們不需要轉身，只需要你轉身，然後一切就會變得輕而易舉。

Tips: 一旦你能這樣做，在你生活中的每一方面，你都會回到順流，然後你會意識到一切（你想要的）都會來到你。