你們可以在身體、職場和人際關係中生活，但絕不要與那些充滿痛苦/仇恨的人有過深的牽連。那樣的人在你們周圍有很多。
你們要像岩石、燈標一樣給他們提供支持和指引，但不要讓他們的話語、情緒或情感擾亂你們。
你們要學會退後一步去看待各種事件及自己的生活，不要深深地捲入其中。
只有當你們總能從各種經歷中退後一步、冷靜下來時，才能獲得自己的力量。這並不是說你們應當冷漠地對待一切，而是說你們要能從事件中抽離出來，退回到內在深處，隔著一段距離去看清所發生的，平和地做出反應，同時懷著對自己和他人的愛與同情。
這就像你們在欣賞油畫時，必須後退到相當的距離才能看出那畫作呈現出的美一樣。面對人生經歷，你們也需要與之保持一定距離，才能看出其中所包含的禮物與恩典。
我們也要再次提醒你們：不必害怕任何東西。無論在你們的生活中發生了什麼，只要你們總是處於聖光之中，只要你們勇敢、誠實地走進自己內在深處並在謙卑、聖愛上多下功夫，那就沒有什麼可害怕的。因為這時你們處於上升的能量中，而不再處於世俗的能量中。
你們要知道：通過對自身做更多、更多的功課，你們便可以把自己所愛的人、把自己的親友也帶入這上升的能量中。
(莫妮克：現在我看見在世界各地工作的大師們。他們像是用意念的力量在工作，產生出強大的能量流。這些能量流交織在一起，如同一塊巨大掛毯上的線。然而這些大師不能干預人們的業力，只能幫助準備好的人覺醒。)
當你們準備好時，我們會將你們置於某些困境之中，而你們得超越它們。如果你們成功了，我們會為你們的進步感到高興。
以你們目前的進化狀態，是有可能領悟並成功超越某些體驗的，因此我們會讓一些困境出現在你們面前。也許你們這次成功了，而下次卻又被困住、無法解脫。這沒有關係，我們會讓你們反覆練習，直到你們內在變得非常清明。那時你們就不再需要經歷這些困境以取得進步了。
人生中的每分每秒都是體驗，你們要記住這一點。在體驗各種經歷、情緒和關係(與他人及自己的關係)時，要不斷地超越自我。而退後一步，與那些經歷、情緒和關係保持距離，冷靜地去面對，可以使你們更容易地做到超越。
●訊息提供：光之兄弟群體
●莫妮克·瑪修(Monique Mathieu)傳導
●廬影譯自其法文網站"從天到地"
https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404578794165108866
你們要像岩石、燈標一樣給他們提供支持和指引，但不要讓他們的話語、情緒或情感擾亂你們。
你們要學會退後一步去看待各種事件及自己的生活，不要深深地捲入其中。
只有當你們總能從各種經歷中退後一步、冷靜下來時，才能獲得自己的力量。這並不是說你們應當冷漠地對待一切，而是說你們要能從事件中抽離出來，退回到內在深處，隔著一段距離去看清所發生的，平和地做出反應，同時懷著對自己和他人的愛與同情。
這就像你們在欣賞油畫時，必須後退到相當的距離才能看出那畫作呈現出的美一樣。面對人生經歷，你們也需要與之保持一定距離，才能看出其中所包含的禮物與恩典。
我們也要再次提醒你們：不必害怕任何東西。無論在你們的生活中發生了什麼，只要你們總是處於聖光之中，只要你們勇敢、誠實地走進自己內在深處並在謙卑、聖愛上多下功夫，那就沒有什麼可害怕的。因為這時你們處於上升的能量中，而不再處於世俗的能量中。
你們要知道：通過對自身做更多、更多的功課，你們便可以把自己所愛的人、把自己的親友也帶入這上升的能量中。
(莫妮克：現在我看見在世界各地工作的大師們。他們像是用意念的力量在工作，產生出強大的能量流。這些能量流交織在一起，如同一塊巨大掛毯上的線。然而這些大師不能干預人們的業力，只能幫助準備好的人覺醒。)
當你們準備好時，我們會將你們置於某些困境之中，而你們得超越它們。如果你們成功了，我們會為你們的進步感到高興。
以你們目前的進化狀態，是有可能領悟並成功超越某些體驗的，因此我們會讓一些困境出現在你們面前。也許你們這次成功了，而下次卻又被困住、無法解脫。這沒有關係，我們會讓你們反覆練習，直到你們內在變得非常清明。那時你們就不再需要經歷這些困境以取得進步了。
人生中的每分每秒都是體驗，你們要記住這一點。在體驗各種經歷、情緒和關係(與他人及自己的關係)時，要不斷地超越自我。而退後一步，與那些經歷、情緒和關係保持距離，冷靜地去面對，可以使你們更容易地做到超越。
●訊息提供：光之兄弟群體
●莫妮克·瑪修(Monique Mathieu)傳導
●廬影譯自其法文網站"從天到地"
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