我們舉一個你們生活中的例子，你們可以從中感受和學習。你的狗和貓和你住在一起，有時候，你會踩到這些可愛動物的尾巴。最初，動物會對這種事情立即做出反應。那一刻沒人試圖將經歷的創傷最小化。狗或貓完全進入一種狂吠或尖叫的模式，跳到一旁，四肢直立。在這種情況下，人類要做的就是立即道歉，說這是一場意外並儘量減少這類事故的發生，並給與他們毛茸茸的朋友額外的愛和關注。狗或貓很快會恢復正常，因為這一刻它們很興奮，而且你在向它們道歉的時候，它們的尾巴不會被踩到。
我們現在舉這個例子，並不是想告訴你要忘記你的創傷，就好像我們對你的遭遇沒有同情心一樣。這根本不是這個資訊的目的。我們想讓你認識到的是，如果你能以你的寵物為榜樣，一直活在當下，就不太可能在腦海中一遍又一遍地重溫你生活那些創傷性的經歷。我們希望你能感受到你所有的感受，因為這就是你一開始製造創傷的原因，但我們也鼓勵你不要一遍又一遍地去想到底哪裡出了問題，是誰的錯，以及你是如何在現實中製造出來的。
當你在生活的道路上能夠以孩子或動物為榜樣時，你就知道自己已經達到了鮮有人達到的精神境界。那就是你與一切融為一體的時刻，你選擇了當下你想關注的事情。
我們是大角星人理事會，很高興與大家溝通。
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