亢達里尼是一個女性的、住在我們所有人身體裡的創造性能量。它通常被想像為一條蛇，盤繞在腹底或脊柱底部。據說這條蛇正好盤繞三圈半。
如果你曾經夢過蛇或者感覺到蛇的能量，那麼很可能你的亢達里尼能量正準備喚醒或上升。雖然並不是每個人都會想到蛇，但這是最常見也最被公認的亢達里尼能量的象徵。
亢達里尼能量是身體中最強大的能量之一，因為它主宰著你的創造力以及駐留在腸胃區域內的無限智慧。
腸胃是身體最強大的能量中心之一，這就是為什麼情緒經常在腸胃中感受到的原因。無論在肚子裡有什麼變化或是感覺到噁心，腸胃總是在說話。
亢達里尼覺醒
當你的亢達里尼喚醒時，它幾乎就像盤旋在你體內的蛇開始上升，從腹部向上延伸到頭頂。當你的亢達里尼喚醒時，在你腦中的神聖智慧通道，會將心臟和心靈全部對齊並重新連接起來。
這是一個非常強大的能量勢能，不僅有利於精神發展，也有利於創造性發展。無論你是否是一位創造性的藝術家或只想為自己創造更美好的生活，亢達里尼覺醒都能幫助你。
這種亢達里尼靈蛇上升的力量非常類似於高潮的感覺，也像當你在一個主題公園裡乘坐大型遊樂設施的感覺。事實上，亢達里尼上升的力量是顯而易見的。
當你意識到喚醒的亢達里尼能量，它能觸發你生命中的所有方面，就像一個常規的精神覺醒一樣，事實上，這兩種能量非常相似，很難分開。
亢達里尼能量是身體中最強大的能量之一，因為它主宰著你的創造力以及駐留在腸胃區域內的無限智慧。
腸胃是身體最強大的能量中心之一，這就是為什麼情緒經常在腸胃中感受到的原因。無論在肚子裡有什麼變化或是感覺到噁心，腸胃總是在說話。
當你的亢達里尼喚醒時，它幾乎就像盤旋在你體內的蛇開始上升，從腹部向上延伸到頭頂。當你的亢達里尼喚醒時，在你腦中的神聖智慧通道，會將心臟和心靈全部對齊並重新連接起來。
這是一個非常強大的能量勢能，不僅有利於精神發展，也有利於創造性發展。無論你是否是一位創造性的藝術家或只想為自己創造更美好的生活，亢達里尼覺醒都能幫助你。
這種亢達里尼靈蛇上升的力量非常類似於高潮的感覺，也像當你在一個主題公園裡乘坐大型遊樂設施的感覺。事實上，亢達里尼上升的力量是顯而易見的。
當你意識到喚醒的亢達里尼能量，它能觸發你生命中的所有方面，就像一個常規的精神覺醒一樣，事實上，這兩種能量非常相似，很難分開。
當你意識到居住在你身體之內的亢達里尼能量時，啟動這種能量就變得容易許多。就像任何覺醒的過程一樣，喚醒亢達里尼不能被迫，它們必須要受到歡迎。
你絕對不想強迫或為了更快地完成它而有任何“匆忙的”覺醒過程，因為總是有一個需要受到尊重和培養的旅程。
我確實相信，即使它一旦醒來，你仍然需要注意你的亢達里尼能量，因為它仍然可以回到睡眠狀態，然而一旦你知道那種感覺、你知道它的存在是什麼，這種能量很容易被重新喚醒。
如何喚醒你的亢達里尼
喚醒你的亢達里尼能量從呼吸開始。這個構想是，你要透過嘴巴吸氣和呼氣，幾乎就像是你透過吸管呼吸一樣。
以下是如何做到這一點 :
透過你的嘴巴呼吸，想像吸氣時從你的脊柱一路上升到頭頂；當你呼氣時，感覺空氣從你的頭頂一直往下流到你的腹部。幾乎就像空氣是通過吸氣上升，以呼氣下降。
一旦你的呼吸運動向下，這種空氣流動幾乎就像你在空氣中同時呼吸。讓每一次吸氣和呼氣都不要停頓或沒有開始和結束。使它像連續的流動。
持續這種呼吸運動至少15-20分鐘，此時你可能開始感覺到能量從你的腹部上升。你也可能會感到刺痛或輕微的顫抖。如果你覺得有什麼不舒服，停止練習或改天練習。
為了有最好的結果，不斷重複這種呼吸練習，建議的做法是每週1-4次，持續30-45分鐘。你也可以嘗試亢達里尼瑜珈來啟動亢達里尼能量。
持續這種呼吸運動至少15-20分鐘，此時你可能開始感覺到能量從你的腹部上升。你也可能會感到刺痛或輕微的顫抖。如果你覺得有什麼不舒服，停止練習或改天練習。
為了有最好的結果，不斷重複這種呼吸練習，建議的做法是每週1-4次，持續30-45分鐘。你也可以嘗試亢達里尼瑜珈來啟動亢達里尼能量。
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