電視兒童的問題，父母必須正視此一問題，許多父母因為自己忙，無暇陪孩子，而孩子又沉迷於電視機前，父母自然樂得輕鬆，甚至還大量的買DVD回來讓孩子看個夠，事實上電視對孩子的腦部發展有着嚴重的影響，電視傷害的例子層出不窮，其中最明顯的就是視力衰退，因為人在看電視時眼球是靜止的呆滯狀態，人的視力完全靠眼球運動來作調整，因此長時間看電視會嚴重影響視力，不僅如此其它的感官功能也會停擺，尤其兒童的腦部功能沒有被刺激運作呈現麻木不仁的狀態，其實與吸毒效果差不多。
所以看電視時是完全不必動腦筋的，只要接收就好不必運作，因此看電視很容易上癮，問題是兒童腦部正在發育成長的階段需要的是大量的刺激運動，例如：給孩子繪畫、手工、積木、聽故事、遊戲、玩耍、運動、創作等，都會刺激腦神經的發展，有助於孩子的想像力、創造力與學習能力。
可是如果在此階段卻把大量時間耗在電視機前，無異阻斷了這些功能的運作，使得腦神經和所有的感官功能都呈停止狀態，自然會大量降低兒童的想像力與創造力，同時造成學習困難，注意力不集中，甚至情緒暴躁、不安定等現象，這些就是明顯的電視傷害。
而更嚴重的另一個問題是屬於心靈層次的問題，這也是一般學者專家所忽略的問題，以心靈角度而言，人在看電視時因為無需用到第六意識（第六意識專門主管判別、分析、過濾、運算等功能），也就是一般所稱左腦的功能，因此電視所呈現的畫面、聲音、影像全部未經過濾、判別、分析即輸入第八意識裡（第八意識只負責儲存信息），儲存成為資料種子，因為第八識負責接收、儲存，而且不分好、壞、對、錯照單全收，因此許多廣告商利用這樣的原理運用簡單的畫面、聲音、字句、影像重複的播出，人們就如同被催眠一樣，不自覺的就會去買那些東西，不管好或壞。
除了廣告問題之外，現在更嚴重的是新聞台、影片綜藝台突然增加好幾倍，許多畫面重複不斷一直播出，如戰爭血腥的畫面、社會事件、八卦新聞、暴力事件、抗爭事件、自殺事件、搶奪事件、殺人事件、這些要命的事件重複不斷的播出，不斷的催眠電視機前的人。
因此你很容易觀察到一個事件發生後，接二連三的類似的事件就層出不窮的發生，道理很簡單，一個事件的發生透過媒體快速且重複的報導，很容易觸動別人有類似的心靈種子，種子被刺激爆發出來就又發生類似的行為事件，因此這是一件非常可怕的事，也是一種“量子傳導”現象，也就是“此端微小的變化，會造成彼端巨大的改變”
目前的電視媒體正是量子傳導最佳的媒介工具，因此讓兒童不斷重複的接收這些畫面，實在非常的不好，從心靈層面來看，這會造成憂鬱症，對未來產生焦慮、不安、燥鬱的現象，嚴重的還會導致尋短自殺。近幾年來憂鬱症的問題不斷暴增，而自殺年齡層也直線下降，現在連高中生、初中生甚至小學生都有自殺的案例出現，這些現象是以前所沒有的，所以電視傷害的問題真的值得父母好好正視，歐美國家已經有許多父母看出這些問題所在，開始為他們的孩子戒看電視。
當然讓父母最為難的是不曉得要用什麼方法帶孩子離開電視，問題是有些父母自己看電視的時間都比小孩子久，自己都不肯離開電視了，如何要求小孩，所以還是要從自身做起，然後去創造一些讓孩子可以參與的家庭遊戲，遊戲是一種很好的引開注意力的方式，而且遊戲會有競爭、運動、思考、判別的功能，透過遊戲可以給小孩子獎賞、激勵、鼓勵的功能作用，尤其父母與小孩一同玩遊戲絶對有助於彼此關係的增長與和諧。除了遊戲外，全家外出旅遊、踏青、戶外活動等都是很好的選擇，或者鼓勵孩子參加社團活動，鼓勵閲讀、欣賞音樂、話劇、文藝活動，其實真的有非常多的活動可以去參與，不必擔心沒地方去。
當然無可避免的小孩子一定還會要求看電視，也並非完全不能看電視，但務必要限制時間，比如每天半小時，最多不能超過一小時，而且內容必須有所選擇，新聞節目儘量不看，最好完全不看，儘量選擇一些具思考性或寓教於樂和具啟發性、創造性的節目內容來看，有些不錯的影片頗發人省思，富啟發性的內容都是好的，在與孩子協調溝通看電視的時間與內容時，必須是引導與協調，絶不能用壓抑、限制或強制性命令，如此反而是反效果，有時候也要尊重他們的選擇。
再來談談電腦兒童的問題，坐在電腦前的人很容易陷入一種狀態叫做無時間狀態，猶如禪坐入定一樣，一入定就幾十個小時去了，自己都無法察覺，電腦確實會讓人忘了時間的存在，因為網絡世界、虛擬世界、電腦遊戲，的確有夠吸引人，一旦投入真的會讓人如痴如狂，忘記時間的存在，尤其忘記了現實世界的存在，所以當你的小孩一進入電腦十幾個小時不離座，任你怎麼叫喊嘶吼，他都不為所動，那是非常正常的事情，你無需大驚小怪。
平心而論，電腦裡面的世界就是一個虛擬世界，而且非常引人入勝，會讓人上癮，孩子可以從那虛擬世界裡介入現實世界，窺視到現實世界裡所有的一切，更妙的是有時候虛擬世界裡有的，現實世界未必都有，而且在虛擬世界可以恣意橫行，為所欲為沒有道德框框、沒有罪惡感，你可以天馬行空到處亂逛毫無阻礙，有時候想回來，人會對這種虛擬世界入迷，成癮，其實正如同我們的靈魂體對於這個人世間沉迷、上癮、執迷不悟道理是相同的。
比較起來電腦還比電視好一些，至少它提供了想像空間、創造空間，可以刺激人的想像力、思考力、創造力，而且還必須常常運動你的手指，但是電腦的害處相對也有許多，如電腦輻射的問題，成癮的問題及網絡資訊內容的問題、色情問題、一夜情的問題、賭博的問題，這些也都是要去正視規範的，如果能克服或規範上述這些問題時，基本上是要鼓勵兒童學習使用電腦，就算只玩電腦遊戲也無需反對，而且非常贊成父母與孩子一起進入電腦虛擬世界裡，共同遨遊、共同創造、共同參與，如此可以瞭解孩子需要的是什麼？更可以避免孩子觸及上述的那些範圍裡，就算誤入禁區，父母還可以藉此機會教育，切莫大驚小怪或故作神秘，如此只是吸引孩子更想去看，當然時間的限制仍是必須的，其實只要事先約定好孩子都樂於遵守，父母本身同樣要以身作則，才有可能要求孩子。
至於外面流行網絡咖啡館，孩子在那邊流連忘返也是正常，甚至父母可以主動帶孩子一起去玩，找個固定環境優雅的店倒也是一種娛樂，一切以平常心、健康的心態面對，並參與孩子的世界，不要動不動就反對或主觀認為那些都是不好的場合、不好的活動，要信任孩子，其實好與壞孩子自己也會判斷。
最重要的，要真正去瞭解孩子不喜歡待在家裡的主因是什麼？他們需要什麼？而家裡缺乏他們所需要的往往都是內在心靈的東西，而非物質的。
永遠記住當孩子心靈空虛時，他唯一的選擇就是尋求物質感官的刺激，來滿足他自己。
一個內心豐富、思想正確的孩子走到哪裡都不會變壞，不管外面世界多大的誘惑與刺激，都不會沉迷而且不為所動，所以父母要為充實孩子的心靈而努力，而非只滿足孩子的物慾需求。
電視兒童與電腦兒童 http://www.awaker.org/
摘自＜傾聽小靈魂的心聲＞
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