當你瞥見這樣的狀態，許多事情會開始就定位。你已經感受到，所有外在的衝突都是內在衝突的反映；好消息是，我們在「從心諮商」裡學到，內在衝突都是可以化解的。
那什麼是真正的解決之道？不是把自已變成一個更好的人，也不是為自已神性的部份多裝飾幾根靈性羽毛。你會真正了解到，你是個凡人，有自已的限制、自已的問題，但假若能去除所有的限制、枷鎖，你是否可以停止跟宇宙對抗，開始唱出自已的歌？---「我很美好，也很暴虐；我是個大好人，也是個兇手；我是這樣，也是那樣。」
每天晚上，我都會進行一項很美妙的靜心，叫作「我也是」，它是這樣做的：「今天我真的很有智慧，可是也很愚蠢；今天我覺得自已好堅強，不過也很軟弱；今天我好聽明，但也很笨；今天我好成功，不過也失敗了......」每個人都有兩面，然而小我老是想緊緊抓拄某些東西。假如你的小我總愛抓著負面事物，覺得自已很差，一天到晚說：「我真是太笨了；我實在不夠好。」那你就要常說：「『我也是』很聰明；『我也是』很有智慧。」如果你的小我喜歡抓住正面事物，老是說：「我是這麼慷慨。」那你就要常常說：「其實『我也是』很小氣。」
你可以了解嗎？每個人都有兩面。當你不斷追逐，想讓自已變成這樣或那樣，內在會一直有衝突；如果你接受自已有兩面，追求就會停止。而當所有內在衝突都消失時，會發生一個非常奧妙的現象。臺灣很多人都在誦唸《心經》。但知道意思的人卻不多。《心經》所描述的是真我的狀態：色不異空，空不異色---這是空無，沒有「人」在那裡。對小我來說，這是非常嚇人的事，但這個「空」就是我們的本性。
所以在某個剎那，當你不再「只要這個，不要那個」的時候，就會進入合一之中。
外在世界的二元性永遠會存在，如果沒有二元對立，生命根本不會發生。要有男人和女人，生命才能開始，麻煩也才可以出現，這是外在世界。那內心呢？當內在的分裂因為恩典而消失時，你能想像我們會創造出什麼樣的世界嗎？
如果從太空往地球看，會發現她是一個很美妙的球體，是我們內在的分裂將地球劃分界線，才會出現國界和分歧，這是很荒謬的事。人類只有一種。當然，的確有不同的種族、不同的膚色，可是我們的內在只有「一」，只有一個「空」，只有一個意識，一份寧靜。而這份合一，就是神，就是上帝，就是道。
本文出自：<心的煉金術> 由／方智出版
本文作者：喇哈夏（Rahasya )
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