2013年5月28日 星期二

2013年5月24日 星期五

2013年5月20日 星期一

走別人沒有走過的路

比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一個小村莊,它靠在一塊1.5平方公里的綠洲旁,從這裡走出沙漠一般需要3個晝夜的時間。

2013年5月16日 星期四

巧食五味保健康

和近代營養學相比,中醫對食物的認識不僅歷史悠久,而且要全面深刻得多。

2013年5月6日 星期一

走路最能提高頭腦工作效率

說到腦力衰退、痴呆症狀的話題時,常會把重點放在頭腦的問題上,然而,對於活化頭腦最確實有效的方法,其實是適度的運動。

2013年4月30日 星期二

2013年4月26日 星期五

一個震驚世界的醫學發現!!沒事多喝水,多喝水沒事!

沒事多喝水,多喝水沒事!一個震驚世界的醫學發現!!
趕緊喝一口水,看完要來一大杯,平日不待口渴也要喝!養成好習慣。

2013年4月24日 星期三

失眠自我療癒

奇美醫院中醫部宋光迪中醫師指出,失眠除中醫治療外,也有自我療癒之道,他建議民眾做到以下四點可以助眠。

2013年4月19日 星期五