今天特意整理來自傑克·康菲爾德的這些文字，和對靈性成長有誠意的朋友們一起分享。
水果成熟時，自然會從樹上落下。在靈性生活中，如果時候到了，心就像水果一樣開始成熟、變甜。我們的修行會從青澀、艱難的成長期，轉變成在奧秘中安住，從信賴外在形式轉變為安住於內心。
靈性要求我們以誠實和勇氣看清真實的生活處境，包括我們的原生家庭、我們在週遭社會的位置。我們獨自或在團體中通過滋長的智慧和幻滅的經驗，開始放棄靈性生活和團體的理想化觀點，不再以逃避世界或拯救自己的方式。
對許多人而言，這種轉變會成為更深入整合和更有智慧的靈性工作的基礎。
靈性工作包括正當的關係、正當的生計、正當的話語，以及靈性生活的各種倫理面向。這種工作要求不再有切割分隔，並瞭解所有被推入陰影或加以逃避的事物，最終仍必須融入我們的靈性生活，沒有一件事會被遺漏。靈性在於我們是什麼人，而不在於我們追逐什麼理想；靈性不再是到遠方的印度、西藏或秘魯的馬丘比丘，而是回到家中。
這種靈性充滿了喜悅和整合，既是平凡的，也是覺醒的。這種靈性能讓我們在生活的驚奇中安住，這種成熟的靈性讓神聖之光照亮我們、穿透我們。
靈性成熟的特質：非理想主義&仁慈
成熟的心不會有完美主義，它安住在存有的慈悲中，而不在完美的楷模裡。
非理想主義的靈性不會尋求完美的世界，也不試圖使自己、身體與人格變得完美，不會根據外在某些極度純淨的特殊形象而對老師或開悟抱持浪漫的想法。
因此靈性生活並不是尋求收穫或成就，而是去愛和自由。
在這種非理想主義的修行中，即使是無知和恐懼的行為，也能被神聖照亮、穿透，引導我們對一切之中的奧秘感到驚奇，而沒有批判和指責，因為我們並不是嘗試使世界完美，而是使我們對世上一切的愛變得完美。
仁慈
靈性成熟的第二個特質是仁慈，它是以自我接納為基礎。
如果為我們曾有過的無知行為或仍留在我們心裡的恐懼而產生的罪惡感、指責或羞愧，無法發展出仁慈。
瞭解開放需要慈愛的溫暖陽光。你不需要當好人，你不需要用雙膝跪行，穿越100里的沙漠，表示悔改。
你只需要讓身體這個柔軟的動物 -- 愛其所愛
成熟的靈性 ---- 會反映出我們內心深處感恩與寬恕的能力
靈性成長要去往哪裡 節錄--靈性成長要去往哪裡(傑克·康菲爾德)
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