【大腦的四種腦波-你是哪一種?】

透過科學化的研究架構，以四種腦波頻率來說明何謂「神性養分」，並提供了可
實踐的三階段練習：透過36種簡單技巧，幫助調頻自己的腦波。對於準備好調頻至特定頻率的人，不論你是否選擇要脫離攝取實體食物的慣性，都終將體驗同時滿足細胞層次與靈魂層次飢餓的內在平安狀態。

一、「貝塔波」(Beta)：14-30赫茲之間• 總是感到飢餓
• 現今地球大多數人類意識所在區段
• 注意力焦點置於「我、我、我」的心智狀態，「我該在哪工作？」「我該在哪生活？」「我該跟誰結婚？」「我該生幾個小孩？」等等問題
• 雜念紛飛卻毫無覺察能力
• 物質生活過得還不錯，但內在總有揮之不去的空虛

二、「阿法波」(Alpha)：8-13赫茲之間
• 偶爾感到飢餓。已能覺察到新鮮食物是更好的選擇，甚至轉為素食
• 注意力焦點從「外在世界」轉向「內在世界」。傾向內觀、沉思，思考著「我是誰？」「為什麼我在這裡？」「什麼是我的人生使命？」等等問題
• 需要比從前更多時間獨處與沉思，形成靜心冥想的習慣
• 不再懷抱「受害者」情結，在生活中拿回自己的力量
• 通常會感覺或經驗到生命中更高力量的指引，或遇見許多無法解釋的「巧合」或共時性事件

三、「西塔波」(Theta)：4-7赫茲之間• 極少感到飢餓
• 習慣傾聽並信任自己內在聲音或直覺
• 充分理解到念頭具有顯化力量，因此謹慎地選擇心念
• 行動傳達出高度的「利他」傾向，服務眾生

四、「德爾塔波」(Delta)：0.5-3赫茲之間
• 不再感到飢餓，所有的疑問都將消失
• 被光和愛感覺充滿，情緒體浸潤在全然「無條件的愛」的臨在當中
• 沐浴在這個頻率中，人將產生永久性改變，將經驗沒有言語能夠表達的「一體體驗」
• 在被賜予離開這世界的機會之前，可以放鬆、盡情享受來到這個實相世界所要完成的事情

摘錄潔絲慕音-食氣三部曲
編輯:黎飛翔    http://lifly0815.pixnet.net/blog/post/344002870