要使肯定語產生強大的效力，必須有意識、有覺知地說出它們，不產生絲毫懷疑。
偶爾說一、兩次是不夠的。建議大家每天都說，最好連續多說幾遍(比如每句話說七遍)。
在肯定語中加上"上帝，我是…"、"我以內在基督的力量肯定地說…"這樣的話，可以賦予其更多能量。
高聲說出肯定語，會使它們具有更強大的力量。
一定不要使用"低級"的話語，比如—"不"、"不再"、"絕不"、"疾病"等等。
也不要說"痊癒"、"療癒"，因為這些詞暗示著"疾病"或"生病"。
下面舉幾個例子：
●不要說"我徹底痊癒了"或"我不再有病了"。應該說"上帝，我極其健康"，即使當時的狀況並非如此。
●不要說"我沒有恐懼"或"我不再有恐懼"。應該說"上帝，我是信心與信賴"。
下面這句肯定語，建議大家每天說七遍、甚至二十一遍：
"我在聖愛與聖光中不斷使我的細胞再生。"
反覆說出這句肯定語，它就會被潛意識"記錄"下來並促使細胞再生。不必等健康出問題時再說。
說出這句話可以使細胞不斷得到更新，從而讓人保持健康或改善健康狀況，甚至可以延緩衰老。
願信心與信賴常存於你們內在！
●莫妮克·瑪修(Monique Mathieu)於2019年11月撰文
●廬影譯自其法文網站"從天到地"
https://www.weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404445415075348741
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